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パーソナルトレーニング×美容効果
美容効果を高めるためにトレーニングは効果的です。しかし【BODY MAKE SALON MAZE】では、会員様に寄り添うパーソナルトレーニングを通して、お望みになる美容効果をさらに高めるためサポートをしております。
またトータルサポートを手掛けておりますので、トレーニングだけに限らず、全てのプランにおいてLINEでの食事指導にも対応し、毎日の食事アドバイスを行っております。理想の体形を目指して、美容効果の高いトレーニングに一緒に取り組みませんか
美容効果を出すためのトレーニング
About us
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美容効果を出すためのトレーニング方法
美容効果が期待できるトレーニング方法として自重トレーニングよりもある程度の負荷をかけた状態でのトレーニングが必要です。
これはがっつりハードなトレーニングまではいかなくとも負荷を筋肉に与えてあげましょう。
そうすることにより基礎代謝も上がりますし美容効果を期待できます♪
部位に関しても脚を含め身体の大きな筋肉とされる部位をトレーニングしていくことを勧めます!
女性が気にされる二の腕のトレーニングなんかも鍛えて身体も引き締めていけると良いですね♪
BODY MAKE SALON MAZEでは、1人1人に合わせたトレーニングメニューを組みトレーニングしていただいています!
美容に興味をお持ちの方是非無料体験・無料カウンセリングお待ちしております!
お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。
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