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自分にあったペースで運動不足を解消!
運動不足を感じるも、なかなか一人では運動ができない方必見の上野パーソナルジムBODY MAKE SALON MAZEは、運動初心者の方でも、自分にあったペースで無理なく、運動ができるよう、プロのトレーナーがサポートします!
プロ視点のカウンセリングで、会員様のご要望やお悩みに丁寧に寄り添い、完全オリジナルのトレーニングプログラムなので、運動不足にお悩みの方でも安心して通っていただけます。
About us
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初心者でも出来る運動【運動不足】
初心者でも出来る運動として
・ウォーキング
・自重トレーニング
が代表例として挙げられます。
最初から無理をしてランニング等ペースを上げると
キツイイメージが付き続かない、習慣化出来ない方もいると思います。
自分に合ったペースで運動不足の対策をしていきましょう!!
自重のトレーニングではフォームがすごく大事になりますので
ちゃんとしたトレーナーに教えていただいた方がより効果的に
行うことが出来ますよ♪
お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。
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営業時間
9:00~23:00
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