メッセージ

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パーソナルストレッチ×姿勢改善

パーソナルジムであるBODY MAKE SALON MAZEでは、パーソナルストレッチといって自分自身では伸ばしきれない筋肉や関節を伸ばしていくものがあります。運動前のストレッチは可動域UPや柔軟性UPに繋がり、怪我をしにくくするには効果的です！またストレッチには副交感神経を刺激し身体をリラックスさせる効果や血流促進から冷え性予防、疲労軽減、肩こり等の改善予防にも繋がります。

BODY MAKE SALON MAZEではパーソナルストレッチなので、運動初心者の方でも危険な負荷なく、熟練のトレーナーと一緒に姿勢改善をすることが出来ます♪

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About us

  • BODY MAKE SALON MAZEでの取り組み

    上野にあるMAZEでは、パーソナルトレーニング後にパーソナルストレッチを受けていただく方がほとんどです！

    その日のトレーニングの疲労回復や姿勢改善の目的で行われている方がほとんどです！

    MAZEは、完全個室型パーソナルジムとなっていますので周りの目を気にせずパーソナルストレッチを受けていただけます。

    ストレッチの部位等もその人それぞれのものを提供させていただいています！

    お客様一人一人に向き合ったサービス内容を是非体験してください♪

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お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。

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