子連れでも安心♪

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産後でも安心して通えるパーソナルジム

妊娠で変化した身体を、妊娠前の状態に戻したいという女性は多くいらっしゃいます。

産後ダイエットをしたい中で、ジムに通いたい一方で、小さなお子様を連れていけるのか心配な方も多いはずです。【BODY MAKE SALON MAZE】では、産後ダイエットをしたい方でも通いやすいパーソナルトレーニングジムです。

お子様連れでも、ジムに通うのが初めての女性でも大歓迎です♪

産後のダイエット・ボディメイク

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  • 産後のダイエット・ボディメイク

    お子様連れの方のお悩みでよく聞くのが「妊娠前の体型に戻したい」「出産後に体重は戻ってきたけどお腹や二の腕等部分的にたるみを感じる」等といった事を

    良く耳にします！


    実際に産後ダイエットは産後2.3ヵ月から始めるのが良いといわれています！

    もちろん個人差がありますので心配な方は医師の指示に従うことをすすめます。


    体重を少しずつ落とすことも大事ですが、人によっては授乳中ということもあるので過度な食事制限は厳禁です！

    まずは妊娠によって開いた骨盤や姿勢を整えることを目的としてトレーニングをするのも良いと思います。


    BODY MAKE SALON MAZEでは

    こういったお悩みに合わせてトレーニングや生活習慣のアドバイスを

    させていただいております！


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お急ぎの場合は電話窓口まで、お気軽にお問い合わせください。

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